Alkoholizm u dorosłych i młodzieży. Jak walczyć?
Alkoholizm Najwyższa Izba Kontroli przygotowała wywiad z którego wynika, że Polacy piją więcej alkoholu niż w latach ubiegłych. Zarabiamy więcej, tymczasem ceny trunków są na […]
Gorące wakacje. Co jeść podczas upałów?
W upalne dni mamy mniejszy apetyt. Jakie posiłki przygotować, aby dodatkowo ochłodziły organizm? Co jeść podczas upałów? – Latem warto wybierać dania, które wspomogą mechanizmy […]
Całowanie – wszystko, co powinnaś wiedzieć
Całowanie dobre na odchudzanie! Całowanie jest chyba jedną z najprzyjemniejszych aktywności fizycznych. Choć nie jest tak intensywne jak seks, można liczyć na pozbycie się kalorii. […]
Bezdech senny. Objawy, przyczyny i leczenie
Jednym z głównych problemów związanych z nocnym spoczynkiem jest bezdech senny, który jest patologią powodującą problemy z drogami oddechowymi. Z tego powodu osoby na nią […]
Atopowe zapalenie skóry – jak sobie radzić?
Prawie 700 000 osób w Polsce cierpi na atopowe zapalenie skóry, a około 6 proc. z nich ma ciężką postać tej choroby – informuje Polskie […]
Domowe, naturalne sposoby na ból gardła
Zamiast leczyć się sztucznymi aptecznymi farmaceutykami, możesz skorzystać z dobrodziejstw, które skrywasz w kuchni albo nawet uprawiasz we własnym przydomowym ogródku. Z wielu ziół i […]
Mobilne aplikacje zdrowotne pomagają utrzymać zdrowie i kondycję
Smartfony i inne urządzenia mobilne stały się synonimem współczesnego życia. Dają nam dostęp do niezliczonej ilości aplikacji, w tym także pomagających w dbaniu o zdrowie. […]
Jakie są przyczyny alergii? Poznaj ich rodzaje
Alergie są coraz częstszym problemem, a grono osób walczących z uczuleniem na pokarmy lub pyłki stale się poszerza. Dlaczego? Zobaczmy, czym one są i kto […]
Dieta na cholesterol – to warto wiedzieć
Cholesterol może okazać się poważnym problemem dla wielu z nas. Choć jest substancją niezbędną dla organizmu, jego zbyt wysokie stężenie może stać się przyczyną wielu […]
Czosnek czy antybiotyki? Co jest skuteczniejsze?
Czosnek jest jednym z najpopularniejszych składników kulinarnych na świecie, a jego zdrowotne właściwości są doceniane od wieków. Stosowany zarówno jako przyprawa, jak i suplement diety, […]